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関西を拠点に働く通訳の通訳以外の営みを多く含んだ日々雑感。自分の記録のための日記です。






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お腹が苦しい
なんだか最近眠りのパターンが乱れてしまい、
寝不足の日々が続いている。

あばらをググーっと蹴られて、苦しくて
寝付けないことも多いし、寝返りを打っても目が覚める。
その上4時から5時頃に空腹で目が覚める。

我慢してまた眠れることもあるが、ここ二日は起きだして、
軽く何か口に入れ、満足したところでまた眠くなり、
布団に戻って二度寝、というパターンだ。

今朝方は、本当にご飯以外何も食べるものがなく、
ご飯にマヨネーズ、醤油という妊婦が食べては
いけないご飯のお手本みたいな食事をしてしまった。
かといって、朝4時過ぎから料理する気にもなれず、
それを食べてベッドに戻った。。体重計に乗るのが
こわい。

連続して寝ていないので、いつも疲れた感じがする。
子供が生まれた後の生活の予行演習だと思えば、まぁ
しのげなくもないが、生まれたら眠れないからこそ、
今のうちに寝ておきたい、と思ったりもする。

起きていたら、起きていたでまたしょっちゅうお腹が空くし、
最後の一ヶ月、体重管理が出来るか、とても自信がない。。

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この記事に対するコメント
お産
YJさん、もうすこしですね。
自分もよく寝付けないほうなのでよくわかります。布団に入って2時間くらい眠れません。。。。。毎日かな、、、
いろんな人生のことで悩むことが静かな夜中にくるので、、、、、、胃が痛いです。。。
英検1級でもうかれば、、1,2,3で寝れそうですが、、、、、^^


子供がおなかにいる時はコンビ二弁当もさけたほうがいいですからね。
【2007/11/27 19:57】 URL | TosH #-[ 編集]

TosHさん
寝つきが悪いのはしんどいですよね。
寝よう、寝ようと思うと余計に眠れなかったりして。 

お互い気楽にいきましょう。
【2007/11/28 11:12】 URL | YJ #/XhSoEu2[ 編集]


もう少しですね。体重管理や睡眠不足は辛いですよね。でも、体重はもう心配しなくていいですよ。赤ちゃんも大きくなる時だし、脂っこいものは母乳の出が悪くなるっていうけど、我慢してストレスになるほうが出が悪くなると思うし。と言い訳して、私はもりもり食べてましたよ。20キロ近く(臨月は怖くてはかれなかった)太ってしまいましたが。でも安産だったしおっぱいは出たし、今はすっかり元の体重に。心配しないで体の求めるままにゆっくり過ごしてくださいね。私も楽しみにしています。
【2007/11/28 13:01】 URL | mika #-[ 編集]

mikaさん
そうですか、やっぱり神経質になりすぎるほうが、きっとよくないのでしょうね。ちょっとホッとしました。でも、もしかしてmikaさん!妊娠されたとき、お若かったのでは?私は高齢出産に一応算定される35歳での初産で、代謝が悪くなっているのを日に日に感じます・・・。産後の体重、本当に戻るかなぁ・・・。
【2007/11/28 14:45】 URL | YJ #/XhSoEu2[ 編集]


一番下の子は34歳の時に出産。運動嫌い&食いしん坊の私でも、子供が増えるほど動くからか、すぐ体重も戻りましたよ。YJさんはお仕事も再開されるのでしょう?そしたらす~ぐ戻りますよ。産後太ってしまう方は産前の方が忙しい方だったのではないかなぁと勝手に思ってます。あと、私は高校からダイエットに励んで来たのですが、それで分かったことは、「やせたい」「太ってはダメ」と思えば思うほどストレスになって食べてしまう(私だけ?)ということ。
「ど~にかなるさっ」と思っていれば本当になんとかなるものですよ!
【2007/11/29 05:41】 URL | mika #-[ 編集]

mikaさん
そうですか、一番下のお子さんは34歳のときでいらっしゃいましたか~。

はい、仕事には早めに復帰します。あまり動かない仕事ですが、最低でも重いカバンを持って結構長い時間移動しますし、今よりは動きますよね。母乳が出ればそれも体重を減らすのに役立つとも聞きますし。。
そうですね、「どーにかなるさ」の精神でのぞみます♪
【2007/11/29 23:29】 URL | YJ #/XhSoEu2[ 編集]


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